Ik zou mezelf beschrijven als een positief persoon met veel te veel energie. Toen ik begon met werken had ik een duidelijke visie op management en ontwikkeling, waarin vertrouwen en communicatie centraal staan. Dit wordt vaak gepredikt, maar zoals ik al snel ontdekte, zelden in de praktijk gebracht.
Mijn passie voor coaching werd aangewakkerd door moeilijkheden in mijn persoonlijke leven, die tot uiting kwamen in een alcoholverslaving. Dit was mijn manier om te copen met wat er om me heen gebeurde en het heeft een hoop kapot gemaakt in mijn leven. Uiteindelijk besefte ik dat ik niet op deze manier kon doorgaan en ging ik naar een afkickprogramma. Hier leerde ik over coping-strategieën, en hoe het falen van mijn eigen coping ervoor heeft gezorgd dat ik mijn toevlucht zocht in alcohol. Dit was een loodzwaar proces, waarin ik geen andere keuze had dan volkomen eerlijk te zijn tegenover mezelf en kwetsbaar tegenover de mensen die dicht bij me stonden.
Meer dan mijn nuchterheid, bracht het me belangrijke lessen over hoe al onze levenservaringen, zowel goede als slechte, vorm geven aan wie we zijn en welke manier van coping we hanteren in het heden. Dit is niet alleen van groot belang voor mij als persoon om te begrijpen, maar het heeft ook impact op het team waar ik deel van uitmaak, of het bedrijf waar ik werk. Of we het nu willen of niet, iedereen brengt zijn eigen coping-strategieën mee. Deze verschillende strategieën gaan lang niet altijd goed samen. Als iemand met een conflict vermijdende coping samenwerkt met een meer dominante persoonlijkheid, is het vanzelfsprekend dat dit spanningen oplevert. De realiteit is echter, dat hier zelden over gesproken wordt.
We weten niet welke coping-strategieën wijzelf, of anderen in ons team hebben aangeleerd en welke gevolgen dit heeft. Dit is precies waar stress vandaan komt. Angst, woede, gebrek aan vertrouwen, en meer onbesproken gevoelens die resulteren in burn-out en andere gezondheidsrisico’s. We moeten beginnen met elkaar te communiceren over onszelf, zonder schaamte, zonder angst, gewoon met medeleven en eerlijkheid.
Ik ben gecertificeerd in transactionele analyse (TA). De concepten van TA gaan in eerste instantie over het begrijpen van het individu door te kijken naar aangeleerd gedrag en copingstrategieën, om zo te constateren hoe dit gedrag doorwerkt in iemand zijn/haar leven en de stress die iemand ervaart. TA leert ons dat we onze copingstrategieën en dus ons gedrag kunnen veranderen door de bewuste keuze te maken om niet in dezelfde patronen te blijven hangen. Wat we leren door het individu te begrijpen helpt ons ook bij het begrijpen van teams in bedrijven. Het begrijpen van elkaars coping en hoe we ons tot elkaar verhouden is de basis voor een veilige, vertrouwelijke werkomgeving en een gelukkig team.
Dit is wat ik kan brengen
Ik bied de handvatten aan, zowel individueel als in teamverband, om een omgeving van open communicatie en vertrouwen op te bouwen. Omdat elke situatie uniek is, heb ik een individuele benadering van coaching. Soms grappig, soms brutaal en eerlijk, maar altijd met empathie.
De keuze om te veranderen is aan jou.
Zullen we kennismaken?
Laat je gegevens achter en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.